Alle Fastenkurse mit Andrea Mischke
Die Region
Der Müritz-Nationalpark gehört zu den interessantesten Naturlandschaften Europas.
Das einmalig schöne Gebiet im Nordosten Deutschlands bietet eine faszinierende Tierwelt, gut ausgebaute Wander- und Radwege sowie viele Seen zum Baden und Boot fahren.
Die Müritz ist mit einer Fläche von 113 km² Deutschlands größter Binnensee.
Das Hotel Residenz am Ostufer in dem kleinen Ort Boek direkt an der Müritz bietet entsprechende Bedingungen für eine erfolgreiche Fastenwoche.
Kursgebühr: 360,00 € (inkl. USt.)
Unterbringung/Fastenverpflegung: 469,00 € im EZ bzw. 290,00 € im DZ
Anmeldeschluss: 03.04.2020
Informationen zur Unterkunft: http://www.residenz-am-ostufer.de
Im Gesamtpreis sind folgende Leistungen enthalten:
- 7 Übernachtungen im DZ zur Einzelnutzung, alternativ zu zweit im DZ
- kostenfreie Nutzung des Parkplatzes
- kostenfreie WLAN-Nutzung
- Abendessen am Anreisetag, Vollverpflegung am gemeinsamen Entlastungstag
- anschließend 5 reine Fastentage, Fastenbrechen am Abreisetag
- Fastenverpflegung: Tee, Gemüsebrühe, frisch gepresster Obst- bzw. Gemüsesaft, Wasser
- am Abreisetag: Fastenbrechen mit Apfel
- täglicher Morgengang mit Gymnastik
- Wechsel von aktiver Bewegung (Wanderungen, Yoga-Walking, Nordic Walking) und
- Entspannung (z. B. PME nach Jacobsen, Yoga-Nidra, Qi Gong etc.)
- tägliches Fastengespräch
- Kennenlernen und Durchführung fastenbegleitender Maßnahmen
- Vorträge zu verschiedenen Themen (z.B. Vollwert-Ernährung; Lebensmittelkunde)
- 20% Rabatt auf die Nutzung der hauseigenen Sauna
Klassische Massagen, Fußreflexzonenmassagen und Gesichtsmassagen können optional zugebucht werden.