Die aktuellen Beiträge

Kneipp'sche Anwendungen

So stärkst du dein Immunsystem mit Wasser

Der Wasserdoktor

Aus dem Leben & Wirken des Sebastian Kneipp

Neues Rezept

Dhal mit Birnen-Pickles und Pappadums

Heilfasten

„Heilfasten“ und
„Fasten für Gesunde“
Wo liegt der Unterschied?

Pflanzliche Ernährung

Warum wir mehr pflanzliche Lebensmittel essen sollten!

Neues Rezept

Black-Bean-Cheeseburger

Erlebnisbericht

Der Erlebnisbericht einer Teilnehmerin.

Speiseplan für die Tage nach dem Fasten

Hier geht´s zum Ernährungsplan für eine vollwertige Ernährung.

Online Fastenkurs

vom 17. bis 24. September 2021
Bequem von Zuhause aus

Die Aroniabeere

Ein SuperFood, das dein Immunsystem stärkt.

Neues Rezept

Süße Pfannkuchen aus Linsen

Ernährungsplan für die Entlastungstage

Hier geht´s zum Speiseplan für die Entlastungstage vor dem Fasten.

Speiseplan für die Aufbautage

Ein Speiseplan für die Zeit nach dem Fasten.

Basisches Essen nach dem Fasten

Hier geht´s zum basischen Ernährungsplan für die Zeit nach dem Fasten.