Fastenkurse

Fastenkurse

Fastenkurse in Gemeinschaft, in malerischen Gegenden Deutschlands sind ein einzigartiges Erlebnis. Erfahren Sie die Magie des Verzichts, begleitet von einem abwechslungsreichen Tagesprogramm: Wanderungen, Ratschläge, Vorträge, persönliche Gespräche über den Fastenverlauf und viele nützliche Tipps und Tricks.

Sollten aufgrund der Einschränkungen wegen Covid 19 auch weiterhin keine Präsens-Kurse in den Hotels möglich sein, so finden die ausgeschriebenen Kurse IMMER zu den angegebenen Terminen als ONLINE-Seminare statt.
Nähere Informationen zum Ablauf und Inhalt der ONLINE-Seminare finden Sie hier.

Zu Weihnachten: Verschenken Sie einen Gutschein!

Eine Fastenferienwoche beinhaltet:
  • gemeinsamer Entlastungstag am Fastenort
  • Morgengymnastik, täglich aktive Bewegung (Wanderungen, Nordic-Walking oder Yoga- Walking)
  • gemeinsames Einnehmen der Fastenverpflegung (Morgentee, Gemüsebrühe sowie Abendsaft)
  • tägliches Fastengespräch
  • Kennenlernen fastenbegleitender Maßnahmen
  • Entspannungsübungen (Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung)
  • Informationen zur Ernährung nach dem Fasten (Vollwert-Ernährung)

 

Termine
24.01.21 - 31.01.21
Online-Kurs Fasten
Online-Kurs, von zu Hause
07.02.21 - 14.02.21
Online-Kurs Fasten
Online-Kurs, von zu Hause
21.02.21 - 28.02.21
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus, Bad Schandau
12.03.21 - 19.03.21
Fasten und Wandern im Zittauer Gebirge / Hotel Hubertusbaude
Hotel Hubertusbaude im Zittauer Gebirge, Waltersdorf Sachsen
25.03.21 - 01.04.21
NEU: Fasten & Meditation in Stille im Erzgebirge
SAMANA-Seminarzentrum, Dippoldiswalde/OT Schmiedeberg
03.10.21 - 10.10.21
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
31.10.21 - 07.11.21
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus, Bad Schandau
14.11.21 - 21.11.21
Fasten und Wandern im Zittauer Gebirge / Hotel Hubertusbaude
Hotel Hubertusbaude im Zittauer Gebirge, Waltersdorf Sachsen

Zeige alle Kurse mit Andrea Mischke