Fastenkurse

Fastenkurse

Fastenkurse in Gemeinschaft, in malerischen Gegenden Deutschlands sind ein einzigartiges Erlebnis. Erfahren Sie die Magie des Verzichts, begleitet von einem abwechslungsreichen Tagesprogramm: Wanderungen, Ratschläge, Vorträge, persönliche Gespräche über den Fastenverlauf und viele nützliche Tipps und Tricks.

 

Eine Fastenferienwoche beinhaltet:
  • gemeinsamer Entlastungstag am Fastenort
  • Morgengymnastik, täglich aktive Bewegung (Wanderungen, Nordic-Walking oder Yoga- Walking)
  • gemeinsames Einnehmen der Fastenverpflegung (Morgentee, Gemüsebrühe sowie Abendsaft)
  • tägliches Fastengespräch
  • Kennenlernen fastenbegleitender Maßnahmen
  • Entspannungsübungen (Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung)
  • Informationen zur Ernährung nach dem Fasten (Vollwert-Ernährung)

 

Termine
08.01.20 - 15.01.20
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
19.01.20 - 26.01.20
Fasten und Wandern an der Ostsee / Hotel Ostseeland nahe Warnemünde
Hotel Ostseeland Warnemünde, Warnemünde-Diedrichshagen
26.01.20 - 02.02.20
Fasten und Wandern an der Ostsee / Hotel Ostseeland nahe Warnemünde
Hotel Ostseeland Warnemünde, Warnemünde-Diedrichshagen
09.02.20 - 16.02.20
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
23.02.20 - 01.03.20
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus Bad Schandau, Bad Schandau
01.03.20 - 08.03.20
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus Bad Schandau, Bad Schandau
13.03.20 - 20.03.20
Fasten und Wandern im Zittauer Gebirge / Hotel Hubertusbaude
Hotel Hubertusbaude in Waltersdorf / Zittauer Gebirge, Waltersdorf Sachsen
27.03.20 - 03.04.20
NEU: Fasten & Meditation in Stille im Erzgebirge
SAMANA-Seminarzentrum, Dippoldiswalde/OT Schmiedeberg
04.10.20 - 11.10.20
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
01.11.20 - 08.11.20
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus Bad Schandau, Bad Schandau
15.11.20 - 22.11.20
Fasten und Wandern an der Ostsee / Hotel Ostseeland nahe Warnemünde
Hotel Ostseeland Warnemünde, Warnemünde-Diedrichshagen
22.11.20 - 29.11.20
Fasten und Wandern an der Ostsee / Hotel Ostseeland nahe Warnemünde
Hotel Ostseeland Warnemünde, Warnemünde-Diedrichshagen

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