Fastenkurse

Eine Fastenferienwoche beinhaltet:

  • gemeinsamer Entlastungstag am Fastenort
  • Morgengymnastik, täglich aktive Bewegung (Wanderungen, Nordic-Walking oder Yoga- Walking)
  • gemeinsames Einnehmen der Fastenverpflegung (Morgentee, Gemüsebrühe sowie Abendsaft)
  • tägliches Fastengespräch
  • Kennenlernen fastenbegleitender Maßnahmen
  • Entspannungsübungen (Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung)
  • Informationen zur Ernährung nach dem Fasten (Vollwert-Ernährung)

 

Termine
13.01.19 - 20.01.19
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
27.01.19 - 03.02.19
Fasten und Wandern an der Ostsee / Hotel Ostseeland nahe Warnemünde
Hotel Ostseeland Warnemünde, Warnemünde-Diedrichshagen
08.02.19 - 15.02.19
Fasten, Wandern und Wellness im PARKHOTEL in Bad Schandau / Sächsische Schweiz
Parkhotel Bad Schandau, Bad Schandau
24.02.19 - 03.03.19
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus Bad Schandau, Bad Schandau
03.03.19 - 10.03.19
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus Bad Schandau, Bad Schandau
13.03.19 - 20.03.19
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
23.03.19 - 30.03.19
Fasten und Wandern in Göhren / Insel Rügen
Inselhotel Rügen, Ostseebad Göhren
30.03.19 - 06.04.19
Fasten und Wandern in Göhren / Insel Rügen
Inselhotel Rügen, Ostseebad Göhren
06.04.19 - 13.04.19
Fasten und Wandern in Göhren / Insel Rügen
Inselhotel Rügen, Ostseebad Göhren
20.10.19 - 27.10.19
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
01.11.19 - 08.11.19
Fasten und Wandern in Bad Schandau / Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus
Hotel Forsthaus Bad Schandau, Bad Schandau
10.11.19 - 17.11.19
Fasten und Wellness im Spreewald / Hotel Spreebalance in Burg
Kur- & Wellnesshaus „Spree Balance“, Burg
20.11.19 - 27.11.19
Neu: Fasten und Wandern im Zittauer Gebirge / Hotel Hubertusbaude
Hotel Hubertusbaude in Waltersdorf / Zittauer Gebirge, Waltersdorf Sachsen

Zeige alle Kurse mit Andrea Mischke